据说拉瑞纳有1招，堪称瘦身“葵花宝典”。这是什么？

宋祖儿小时候在《莲花灯》里演的小哪吒，一直是我们关注的对象。小时候的祖儿演技也很好，大眼睛里充满了戏剧感，我们一直在等她长大。正如我们所料，祖儿现在已经长大了，五官精致，身材姣好。但是祖儿也非常喜欢吃。她的瘦身葵花宝典应该是少吃多吃。

在《花儿与少年》中，祖儿正以肉眼可见的速度变胖，从小的V脸变成了U脸，这也让网友们觉得这个小女孩是真实的，是来享受的。祖儿在节目中也吃了很多，尤其是零食，他的嘴从来没有停止过。后来节目结束不久，祖儿就瘦了，感觉明星们都胖的像玩似的，想瘦就瘦。

后来，祖儿也分享了他的减肥秘诀，比如少吃多餐，不吃晚饭。你必须吃早餐，否则你会变得更胖。每顿饭一定要少吃。平时可以吃一些麦片、酸奶之类的无热量零食。健身也必不可少。祖儿一直坚持每天做一些慢运动，瑜伽或者跑步，肯定会有效果。

祖儿真的很爱吃。巧克力和薯片在节目中从未停止。一个节目胖了6斤，脸上全是肥肉。祖儿有点婴儿肥，所以如果他胖的话，现在所有的脂肪都会长在他的脸上。每次在体重秤上称体重时，祖儿都不敢看自己。她总是拿给身边的人看，减肥的时候也很坚持。