红枣减肥茶

日常生活中，很多女生喜欢喝玫瑰花茶，玫瑰花茶性质比较温和，是一种非常好的健康饮品。虽然冲泡一杯玫瑰花茶不到几分钟，但是玫瑰花多了或者水少了，味道就会不一样。我来介绍一下玫瑰花红枣泡水的效果和减肥茶的做法。

玫瑰花、红枣泡水喝，有养血益气、美容养颜的功效。其中红枣含有丰富的铁元素，可以给人体补充气血，所以非常适合贫血、气血不足的女性食用。玫瑰花有疏肝解郁、改善面色的功效。将两种成分一起浸泡会有更好的效果。当然，喝玫瑰花茶的效果会因人而异，只有坚持喝才会有明显的效果。

虽然在水中喝一些玫瑰和红枣对身体有好处，但你不能想喝就喝。比如月经量多的人就不适合喝玫瑰花、红枣、减肥茶，而且每次也不能喝太多，否则对身体不好。

另外，很多人一定喝过减肥茶里的玫瑰花和红枣。这种花茶主要由玫瑰、红枣和蜂蜜制成，具有瘦身的功效。而减肥茶的玫瑰花和红枣的做法也很简单。先准备五朵干玫瑰，两颗红枣，适量蜂蜜，将材料放入杯中，加入400cc左右的热水，待稍凉即可饮用。