我想减肥。椰子水真的可以减吗？

我不知道。我建议多吃水果，多运动，打羽毛球。其实冬天打羽毛球挺好的，因为打羽毛球可以锻炼我们的身体，让我们不会觉得很累，还可以消耗身体脂肪和能量，既能热身又能减肥。不过唯一的缺点就是打羽毛球一定要天气好。如果天气不好，风大，打羽毛球会比较费力。但是如果可以的话，可以选择在室内打羽毛球。没有专门的地方把球带给人吗？你想像世界上的羽毛球俱乐部一样打羽毛球，但那要花钱。减肥很容易也很简单。。。