减压瘦身

，却总是不成功？也许你还没有搞清楚自己发胖的原因，找到有效的减肥方法。

。接下来，

爱美。com边肖为压力重重的OLs找到了最适合的减肥方法——减压瘦身法。

加州大学的一项研究发现，当身体受到来自压力荷尔蒙的日常化学过载时，它会不断增加体重，尤其是腰部，导致腹部变小，身体中部出现“苹果形状”的肥胖。压力荷尔蒙实际上会产生脂肪细胞——就像身体需要积累足够的力量来应对压力可能导致的未来疾病一样。

压力脂肪的产生是由于机体对压力刺激产生的激素产生了抵抗，使脂肪向腰腹部发展，比普通脂肪更难消除。