豆腐瘦肉鲜贝汤的做法
原材料:
豆腐,扇贝肉,葱姜,盐。
练习:
1,豆腐沥干切小块,葱姜切片,干贝切丝;
2.往锅里加油,加热。将葱、姜翻炒后倒入扇贝肉中,炒至出水。加入开水,煮沸。
3.倒入焯水后的豆腐,大火炖至汤汁呈盐白色,再炖10分钟。
注:马哲买了扇贝,让市场老板收拾干净直接带走。如果没有人帮忙清理,他们将不得不自己做饭。汤里不用加鸡精,海鲜本身味道就不错。
如果有宝妈觉得有点腥,可以加一点辣椒去腥。
清洗扇贝:
1,把壳刷干净;
2、放一盆清水,水里加盐和香油,把扇贝放进去3~6个小时,让它们把脏东西吐出来;
3.最后,就是“杀”它做菜。