艾灸哪里可以减肥?
穴位:关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞。
艾灸方法:可用艾条温和灸,每穴灸10~15分钟,每日1次,连续灸20次;或用温灸器灸,温灸盒放在腹部和背部穴位上30分钟,背部和腹部穴位交替使用,每天灸1次,连续灸20次;也可以用隔姜灸,用大枣仁艾条,每穴3-5个强灸,隔日65,438+0灸,连续灸20次,也可以用附子饼隔姜灸,用大枣仁艾条,每穴5-7个强灸,隔日65,438+0灸,连续灸20次。
艾灸方法:可用艾条温和灸,每穴灸10~15分钟,每日1次,连续灸20次;或用温灸器灸,温灸盒放在腹部和背部穴位上30分钟,背部和腹部穴位交替使用,每天灸1次,连续灸20次;也可以用隔姜灸,用大枣仁艾条,每穴3-5个强灸,隔日65,438+0灸,连续灸20次,也可以用附子饼隔姜灸,用大枣仁艾条,每穴5-7个强灸,隔日65,438+0灸,连续灸20次。