怀孕后什么时候减肥最好？有什么需要注意的吗？

剖宫产后减肥的最佳时机，孩子在哺乳期是不能减肥的。宝宝10到12个月后，断奶后要积极减肥。注意营养专家和减肥教练的指导，避免对身体的伤害，适当控制饮食，加强体育锻炼。这是最好的减肥方法。