第180天，金靖打卡

姓名:陈佩楠

团名:蜕变6团

日期:2021年2月26日

学习知识

今日听书:樊登讲论语，曾国藩的正面和侧面，狼的智慧，陌生人效应，乡土中国，一个人生的旅程。

今日阅读:快乐的方法(第7册，2021)

每日一论语:孔子曰:“太伯，可说极德。”第三，让世界让人民无话可说。"

今日精选语录:当注意力集中在某项任务上时，会对个人和环境都产生积极的影响。

亚伯拉罕·马斯洛。

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练习-练习

1的宝宝。F4成员遇到了一些困惑，这恰好是亲密关系的问题，所以在路上开车时，他以语音的形式与小组分享了大约20分钟。并不是说我是一个好老师，因为大家都很熟悉，所以我只是分享了一些个人的经历和理解。没想到对夫妻双方都有些启发，深感欣慰。

2.突然发现工作好像没那么忙了，或者说这几天根本没怎么努力，但是白天还是觉得时间不够用。仔细反思，发现自己不知不觉浪费了太多碎片时间，太多多余时间没有正式使用。

3.白天的时间都浪费在四处游荡，东逛西逛，偶尔刷刷手机信息，手机聊天，见见客户，泡个茶，不知不觉就浪费了。其实白天可以先把要做的事情做完，这样晚上就不用每天熬夜了。同时，你可以利用你的时间创造一些价值，比如工作价值或者学习价值。如果实在没事干，可以看书，就像在老家一样。

4.晚上给家里打电话问候父亲的时候，说起了老家房子的装修。因为长期在外，所以跟父亲说暂时不打算做装修，导致了一些小损失。挂了之后，我心里不是很舒服。我先接受自己的情绪，然后向父亲解释，说出自己的理由，同时也很好的理解父亲的想法。

本来计划今晚参加非暴力沟通的线下活动，但是因为是元宵，小宇特意打电话来说明晚上会尽量抽时间回家陪孩子吃饺子，所以打算早点回家陪家人。我有点惭愧。来厦门这么多天了，没有好好陪家人，也不知道在忙什么。

6.晚上几个直播同时进行，我选择听了一个关于演讲的直播，很不错，干货满满。我学会了几种表达自己的方式。让自己的思路更清晰，但也要留一些可以完成的作业。为了取得更大的进步，你必须走出自己的舒适区，认真完成四门功课。

7.这家公司今年生产了一些新产品。因为大部分时间都花在学习和生活上，对工作上的专业知识不是很熟悉，有的甚至不愿意学，可能是因为懒，专业知识太难了。这样一来，在客户面前就不那么熟悉和别扭了。既然每个人都有这么大的学习热情，那么更重要的是给能给自己带来财富的工作注入激情。需要充分学习，展现自己的专业能力，从再次走出舒适区开始。

8.《快乐的方法》中说，我们必须有自己的目标，并赋予它们一些意义。在实现目标的过程中，也要享受当下，用旅游的心态去生活。另一方面，想想目前的自己，目标并不明确，可能真的很享受每一个过程，最后好像都是瞎了眼，所以接下来要给自己定一些更详细的目标，晚上认真想想，发现自己需要做的事情还有很多。

9.内在目标包括学习更多的知识，结识更多的人，运用有趣的知识，结识有趣的人，让自己变得更有趣。这可能是我目前最想做的事情。昨天有个书友提到，为什么有的人学了很多东西，读了很多书，还是不能带来财富。事实上，财富和知识之间没有直接的联系。也许他对财富有一种潜意识的抗拒，或者他根本不知道如何面对财富。事实上，知识本身并不能带来财富。知识只能带来行动，行动不能带来财富。只有行动后的结果才能给你带来财富。所以既然有了研究，就要利用它，给你带来一些成果，自然就会有你应得的财富。

意识-发现

1.在《乡土中国》中，社会学家费孝通向我们展示了真实中国与外国的区别。其中，乡土气息是中国从古至今人们最强有力的人文代表。费老让我们知道了为什么我们的父辈喜欢用泥土种东西，甚至喜欢闻泥土的味道。这也解释了为什么每次放假回家乡，我们都能感觉特别轻松。也许这就是乡村的味道，也就是家的味道。也许这就是土壤带来的快乐。

2.一生的旅程。这本书主要讲述了罗伯特·艾格的传奇一生。作为Dienis的CEO，他的经历值得研究，发生在他身上的一些事情也有他的道理。至于他如何能成为今天的样子，说明了他强烈的责任感，耐心和洞察力。所有的牛人都是由另一群牛人支撑的。艾格和乔布斯也很亲近，主要讲他的职业经历，以及如何从电视员工一步步爬到这么高的位置。在电影史上，有他这样的人才真的不会让电影看起来太单调。他总是有很多的创意和非常独特的眼光，所以他能看到漫威漫画的一种价值和未来的形式。所以他可以在电视、电影、体育上拼命创新，用他的很多理念为我们创造很多奇迹。

3.狼的智慧，哪里有狼，哪里就有森林。这句话是俄罗斯的一句名言，说明了狼在生态平衡中起着非常重要的作用。与我们之前看过的一些关于狼的书不同，这本书不仅讲了狼的合作精神，还讲了它们的生活环境和习性。他们主要以家庭为单位。至于他们如何选择头狼，标准不仅是强壮，还要足够智慧。头狼一般有两个头，主要听母狼的话，说明他们互相尊重，尤其是女人。书里还讲了狼是如何竞争的，比如占领领地，它们的好朋友是乌鸦，它们也和乌鸦合作。最后讲了狼和人类的各种关系。印象最深的是最后一个关于狼的哲学的问题。作者说，当我们遇到问题时，不妨想想狼会怎么做。(什么狼会做？)，经过这样的思考，我们可能会想通很多，也可以解决一些困扰我们的问题。

4.陌生人效应，一本真正的书，以一个故事开始，以一个故事结束，中间穿插着很多著名的故事。故事可以更清楚地解释一些概念。其中，关于张伯伦如何被希特勒误导的故事最为深刻，也是最容易体现全书核心主题的故事。有时候见面不如见面出名。如果你像丘吉尔一样，你只能通过阅读他们的书籍介绍来了解他们的故事，或者你能更好地理解他们。而我们面对他的时候，会有太多的误导，反而会有很多偏见。同时面对犯人对专家也会有一些漏洞。书中有很多专业词汇。专家点评时，会出现专家漏洞和一些错误匹配，表现出短视，导致应激反应。其实只是为了说明陌生人需要客观评价，不要被表面因素误导。

5.曾国藩的正面和侧面。之前看过曾国藩的信，知道他有一些非常自律的习惯。看了这本书，我才真正了解了他详细的人生经历。作为历史上两个半完美的人的一半，已经很厉害了，但是他的人生经历才是最值得学习的，因为他的资质一般，经历了人生五难。但是，每次遇到失败，他总能总结出一套方法。他知道失败是最好的学习机会，困难也是学习机会。接下来我讲了他在战争中如何用人，如何健身。他的身体状况和生活经历都讲得很详细，最后还总结了一些看似笨拙实则巧妙的方法。

“活成一束光，照亮一群人！”我承诺做一个终身学习者，打卡时间从2020年8月31开始。