慧娘子产后修复的好处，产后塑身衣哪种好？
慧娘子产后修复有什么好处？
回族娘子子曰熏蒸馆根据娘子的个人身体情况，* * *分为四种艾灸方法:
直接灸:大小合适的艾条直接灸在穴位附近。
随身听艾灸，利用圆柱形艾灸器，点燃一根柱子插在底座上，放在需要艾灸的部位进行熨灸。
艾灸仪艾灸，单纯的艾灸方法达不到预期的效果而使用。把艾灸仪放在艾灸的上面，盖上，防止散热。
艾灸床艾灸，针对产后湿冷充血、肩颈腰痛等症状，放入艾条中，用红外线加热，药效可达全身。
物理疗法是利用人工或自然的物理因素作用于人体，达到预防和康复的目的。《黄帝内经》。苏文详细介绍了物理疗法，如叩击(针灸)、拔罐(羊角)、药熨(温热)和踩高跷(按摩)。推拿又称按摩，是中国最古老的医疗方法之一。商代殷墟出土的甲骨文中已发现，慧娘子熏馆为月，集拔罐、按摩、刮痧于一体，可细分为头部护理、肩颈护理、腰肾护理、暖宫按摩护理、瘦身紧致、乳房塑形、十四经等七种理疗方法。
头部保健:头部是阳气之首，阳气受阻容易头晕、疼痛、精神疲劳、头痛和健忘。头部疗法能舒经通络，活血养心，有效改善产妇脱发、失眠、多梦、健忘等症状，减少产后抑郁症的发生。
护理方法:顾客仰卧，操作者坐在顾客头顶。操作者用大拇指从眉心(唐寅穴)沿中线用力下压至神庭穴，按压太阳穴、柏杨穴、神庭穴、头尾穴、绿谷穴、百会穴、风池穴、天柱穴、风府穴。
二、肩颈护理:通过肩颈背部的调理，疏通膀胱经，达到补肾阳、祛湿散寒、清胎毒的功效；哺乳期女性还可以通过背部穴位按摩来增加乳汁分泌。
护理方法:双手拇指和掌根分别从双侧风池穴沿斜方肌和背阔肌的运行方向向外侧和后侧推动，由轻到重。点击风池穴、天竺穴、风府穴、守经穴、天宗穴、屈原穴、冯冰穴。蒂娜脖子的后部和两侧
三、腰肾护理:通过腰肾护理可以有效缓解产后腰痛、尿频、脱发等症状。腰部和肾脏的血管通畅，骨骼强壮，就会精力充沛。
护理方法:掌根相对，用力按压腰椎和骶骨，两侧同时推。以拇指依次按命门、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、八角、环条、承府、阴门、委中、承山、昆仑为宜。用空拳拍打扣住腰臀。
四、暖宫按摩护理:暖宫按摩能有效缓解因宫寒引起的卵巢早衰、肥胖、皮肤暗黄、长斑、小腹冷痛、月经不调等症状。产后及时调理可以使子宫功能尽快恢复，益肾壮腰，恢复体型。
护理方法:手掌沿胃两侧自上而下推。点击中脘、下脘、气海、关元、舒天、大恒。任脉自上而下推腹，双手顺时针划圈。
5.瘦身紧肤:女性肥胖多因肝郁气滞，脾虚肾虚失职，痰湿蕴于体内。产妇因脏腑功能失调，脾肾虚弱，气血不足所致。我们可以通过手法调理的相应疗法:疏肝行气、化痰祛湿、活血化瘀、畅通三焦，达到瘦身、紧致、利尿、排浊的效果。从而消除腰酸、头晕、气短、乏力、嗜睡、失眠、多梦等症状。
产后塑身内衣哪种好？
Spanx塑身裤真的超级火，JessicaAlba，Adele等明星都在用。产后宝妈也在囤积。弹性很神奇，不会紧到妈妈们喘不过气来。而且，还有很多款式可以选择。产后塑身衣作为Spanx家族的支撑，还没有考虑其他品牌。亚洲人正常身材选S码(A码)就够了，高腰低腰的直角三角形黑色肤色一应俱全，简直是女性的福音！
国内外太多品牌我都试过了，Spanx是最好穿的。看起来手掌宽的围度很容易穿脱，比丝袜厚一点但是有一流的收腹效果。不需要隐藏按钮和粘贴，不容易卷曲。Spanx可以做到！其实产后体重没变，只是肉有点松，运动恢复需要一个过程和时间，所以Spanx是必须的。最常穿的是老版032三角高腰和升级版916平角高腰，薄薄一层完全无负担~
很多宝妈的印象是华歌尔的内衣“穿起来很舒服”；而这款塑身裤也享有这样的美誉。独特的压力针织，穿上后提臀收腹，非常适合我们亚洲妈妈~
Lytess塑身衣的主旨是“身体护理品穿”，而“美妆衣”的概念就是由他们创造的。这些塑身裤不是很紧，但是很舒服。也有朋友说用了之后皮肤变好了。