燃脂按摩膏有用吗?
有用。外用保健品一般效果比较慢。
建议:
减肥需要做腹部按摩,参加各种有氧运动,比如打球、散步、慢跑。
全身减肥:控制饮食,多运动。
按摩穴位减肥:
肚脐眼左侧的三根竖指(食指、中指、无名指)与肚脐眼下侧的三根横指(食指、中指、无名指)重叠,无名指的交接处为其中一个穴位,顺时针和逆时针各60-100转。。
肚脐。分别顺时针和逆时针旋转60-100圈。
肚脐左右手指与穿过肚脐的水平线的交点分别为顺时针60-100圈和逆时针60-100圈。。
顺时针和逆时针分别揉腹部60-100圈。