刘诗诗生完孩子就白了，身材恢复很快。她是如何做到如此自律的？

第一，？刘诗诗产后身体恢复的特别快，皮肤也变得特别白，所以都是通过他的自律。他本来就是生活在一个有特殊内涵的家庭氛围里，所以他家的人本来就是自律的。所以对于刘诗诗来说，他的自律也是30年形成的，无法改变。所以她怀孕后身材变化不大。那你产后恢复这么快。

第二，？而且刘诗诗的饮食特别有规律。对于一个女人来说，她的身材可能尤为重要。如果她身材不好，事业发展不可能这么好。所以刘诗诗出道以来身材一直保持的那么好，因为饮食特别好，特别爱吃菜。肉类的摄入量相对较低。然后他也很喜欢运动，基本上每周都会去健身房。

第三，？刘诗诗的身体恢复的这么快，还有一个原因就是怀孕的时候饮食有专门的营养师搭配，所以生完孩子也有月嫂要照顾，所以他们知道怎么做比较好。补充营养可以让你更快减肥。那么对于普通人来说，可能做不到这一点，因为厄瓜多尔的经济能力没有那么强。所以刘诗诗恢复的这么快也就不特别奇怪了。

对于明星来说，生孩子和不生孩子没什么区别。一般都是四肢极其纤细，但是肚子大，所以生完孩子后恢复很快是很正常的。