倒滑的要领是什么？

1.右脚在前，左脚在后，顺时针。

2.左脚在前，右脚在后，跟着指针练。

等到双脚都平稳了，再继续。记住双脚一定要能前后滑动，因为大部分人只能右脚在前面滑动，结果左脚就成了前面的瓶颈。

不知道你说的换脚是什么意思，是转弯的时候还是正常滑行的时候。

以前面的右脚为例。转弯时，左脚向右下方推，右脚换向左侧。

另一种是人转圈向后滑时，先换一个亚圈，再换一个后滑，另一只脚在前。

慢慢练，呵呵。