柠檬干泡水的功效和作用是什么?
柠檬片在干浸泡水中的效果;
1,能生津解暑。对于患有暑热、中暑、烦渴、食欲不振、口干口渴的人来说,在水中饮用柠檬片可以很好地在口腔中产生津液,缓解暑热。
2、能美容养颜,因为柠檬片的水分中含有丰富的维生素,而维生素对胶原蛋白的形成和色素调节有非常明显的作用。适当饮用干泡水的柠檬片,可以使皮肤更加红润、白皙、有弹性。
3.长期使用泡过水的柠檬干,可以在一定程度上降低体内脂肪含量。
4、喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用,所以可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
5.柠檬水中含有大量的柠檬酸盐,可以抑制钙盐的结晶,从而防止肾结石的形成,甚至可以减少部分慢性肾结石患者的结石数量。美国泌尿学会年会上发表的研究成果也表明,饮用柠檬汁可以提高尿液中柠檬酸盐的水平,柠檬酸盐可以阻止尿液中的矿物质在肾脏中形成晶体,即肾结石。
扩展数据:
干柠檬片的注意事项:
1.放在室内阴凉干燥处,防止儿童自行服用。值得注意的是,再好的食物,吃的时候也不能肆无忌惮。柠檬也不例外。很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水,伤胃。所以喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000 ml。
2.另外,由于柠檬的pH值低至2.5,胃酸过多和胃溃疡的人不宜喝柠檬水。
适合搭配:可搭配任何花茶。
注意:柠檬片茶最好不要隔夜喝,因为隔夜喝茶可能会引起肠胃不适。
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