柠檬干泡水的功效和作用是什么？

1，能生津解暑。对于患有暑热、中暑、烦渴、食欲不振、口干口渴的人来说，在水中饮用柠檬片可以很好地在口腔中产生津液，缓解暑热。

2、能美容养颜，因为柠檬片的水分中含有丰富的维生素，而维生素对胶原蛋白的形成和色素调节有非常明显的作用。适当饮用干泡水的柠檬片，可以使皮肤更加红润、白皙、有弹性。

3.长期使用泡过水的柠檬干，可以在一定程度上降低体内脂肪含量。

4、喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，所以可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。

5.柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以减少部分慢性肾结石患者的结石数量。美国泌尿学会年会上发表的研究成果也表明，饮用柠檬汁可以提高尿液中柠檬酸盐的水平，柠檬酸盐可以阻止尿液中的矿物质在肾脏中形成晶体，即肾结石。

扩展数据:

干柠檬片的注意事项:

1.放在室内阴凉干燥处，防止儿童自行服用。值得注意的是，再好的食物，吃的时候也不能肆无忌惮。柠檬也不例外。很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水，伤胃。所以喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000 ml。

2.另外，由于柠檬的pH值低至2.5，胃酸过多和胃溃疡的人不宜喝柠檬水。

适合搭配:可搭配任何花茶。

注意:柠檬片茶最好不要隔夜喝，因为隔夜喝茶可能会引起肠胃不适。

百度百科-干柠檬片