怎样才能最快瘦腿？我头疼。我必须在工装里穿裙子。

但是有一些方法。

1)晚上睡觉前把腿抬起来贴在墙上10分钟，第二天就不会臃肿了。

2)小腿涂上瘦身霜，用保鲜膜包好，在这种状态下做家务(即使皮肤过敏)。

3)洗澡时，用浴盐按摩小腿，小圈按压，自下而上螺旋按摩。

4)平时可以做一些拉伸运动。