普洱茶和乌龙茶可以先泡着喝吗？那个减肥效果很好。怎么喝才会有效果？

当然，普洱茶减肥效果很好。普洱茶的饮用方法是:1每天冲泡普洱茶代替所有饮料，以茶代汤，以茶代水，禁止其他饮料和其他膳食，都是正常食用。除了以上，再泡一杯过夜，早上空腹喝。这种方法可以快速减肥。3.如果不想在应酬或其他饭局中吸收太多热量，就随餐喝普洱茶。如果在外面不方便，请在餐后尽快饮用，最好不要超过两小时，越早越有效；如果在茶馆喝茶，最好用普洱茶。第二个是最好的！