减肥期间吃柿子会胖吗？

减肥期间吃柿子是可以的，但是柿子属于寒性食物。不建议一天吃两个以上的柿子。另外，在饮食上一定要注意清淡饮食，如胡萝卜、大白菜、芹菜、大白菜、豆芽、豆类、西红柿、黄瓜等。，这些都可以。肉类食物一定要少吃，油炸食物一定不能吃。含糖量高的食物必须禁止。

也可以吃一点柿子减肥。虽然里面有糖，热量也不低，但是柿子还含有很多有助于减肥的维生素和膳食纤维，所以减肥的人一天吃一个柿子还是可以接受的。此外，生柿子中含有丰富的维生素C。然而，柿子在加工过程中，维生素C大量流失。