最好的水果是什么？

第二名:杏，富含β胡萝卜素，能帮助人们很好地摄取维生素A；

第三名:香蕉，含钾量高，对人的心脏和肌肉功能有好处；

第四名:黑莓，同等重量的黑莓中纤维的含量是其他水果的三倍以上，这无疑是对的。

肮脏的健康是有益的；

第五名:蓝莓是一种特殊的水果。多吃蓝莓可以减少尿路感染的机会。

第六名:冬瓜，维生素A、C含量高，是补充维生素的理想食物；

第七名:樱桃，可以帮助人们保护心脏健康；

第八名:越桔，可以帮助减少尿路感染的机会；

第九名:柚子，维生素C含量高；

第十名:紫葡萄，其黄酮类等物质能为心脏提供三重保护。