男生瘦脸的好方法

1，向前噘嘴:把下巴抬起来，不要放在头上，只是移动下巴和嘴巴，下巴向前噘嘴但用力缩回。一个劲往前，一个劲往后，互相使劲拉扯。每天做这个动作30次以上，下巴就会回缩。

2、深呼吸:用力吸气收紧脸颊的肌肉，然后吐出来。就像用力吹气球一样，这是锻炼脸颊的运动。运动一段时间后，脸颊会变得紧绷，然后脸会变小。

3、脸部按摩法:晚上洗完脸，擦护肤品的时候(男性也需要擦护肤品)，用手背沿着下巴轻拍。拍下巴后，用手掌拍两颊，可以帮助瘦下巴和脸颊。

4.用按摩仪按摩脸部:美容仪不是女性专属，男生也可以用。美容仪器有很多种，其中有一种是专门打造V字脸的，叫做小脸。男性也可以使用瘦脸按摩仪。

5、经常全身运动:经常做健身的男性，脸会小一些。因为健身会让全身的线条变美。全身没有多余的脂肪，包括脸部。如果脸上没有多余的肉，就不会胖。

6、注意睡眠问题:如果晚上睡觉爱喝水，第二天脸上容易浮肿，甚至小脸也肥胖。睡觉后，睡眠质量差也会让皮肤内分泌，爱上痘痘。这种脸不好，想要小脸的睡眠质量很重要。