为什么人运动后会觉得自己很美？

因为运动后，人的血液循环更快，所以脸会变得很好看，运动也会加速新陈代谢，所以也会延缓衰老，所以会觉得更漂亮。

运动之后，我发现我越来越喜欢穿运动服了，因为它们也可以很百搭。以前心情不好的时候，我会吃吃喝喝，买买买，拆快递，捏捏泡泡来缓解压力。但这些方法毕竟单调。运动后，用铁块出汗就成了最快最方便的减压方式。你甚至不认为这是释放和发泄。出汗后，你的身心放松了很多。

每天坚持运动，你会消耗体内的脂肪，跑步就是瘦身，让你的身材更苗条！跑一段时间后，你会发现脸上的脂肪少了，脸变小了，鹅蛋脸的形状出来了！我们每个人身上都有很多毒素。如果这些毒素不能排出我们的身体，就会损害我们的皮肤，让我们的脸变得更糟，让我们的脸变得更麻子，让我们的脸变得更斑，让我们的皮肤变得更糟！

运动可以排出体内毒素，让你出汗，疏通毛孔，排除宿便，让身体更健康。这样你的皮肤问题就解决了，皮肤会更好，弹性会更好，皮肤会很亮！如果你每天坚持锻炼，你会睡得好，吃得好，每天睡8小时并摄入足够的营养，你的皮肤会得到滋养，你的皮肤状况会得到改善，你会变得更年轻。

运动还可以防止衰老，让我们的细胞更加活跃，让我们的体力更加强壮！每天运动，血流很通畅，营养很充足，细胞可以保湿，所以你的皮肤更好，不容易衰老！