郑多燕的减肥运动真的有用吗？

当然有用。修行人在世界各地都有。但最重要的还是要看你能不能坚持做下去，有没有毅力，否则只会徒劳无功。另外我看过那个减肥操，有点难。也许有些人在看之前就放弃了自己的想法。如果你真的想减肥，不要说不。