大s代言的雅姿饼干减肥吗？怎么吃？

如何吃饼干包含说明:

雅姿纤维饼干含有25%的膳食纤维，用于减肥。

具体吃法是:每天饭前半小时服用30g，每天两次饭后多喝水，这样会有饱腹感，吃的会少。

最好在吃完饼干后三个小时内吃。

说实话，效果并不明显。。。除非你真的吃得少。。。嗯。多有趣啊

这几天我在用立顿的莉雅茶。很好吃，但是效果没那么好。。。

希望我们能一起瘦下来。

加油！