澳洲益生菌怎么吃，选哪种？

可以考虑澳洲的生命空间益生菌。通常是直接食用或者用40℃以下的水冲调食用。但因为不添加香精、防腐剂、面筋、乳制品，所以在不影响口感的情况下，直接放在果汁或食物中食用也是可以的。