我今年十九岁，输尿管结石0.5CM，现在还没吃药。我可以吃苦瓜减肥吗？

减肥是一项长期工程——生命不息，减肥不止！当今社会，瘦就是美，所以一定要减肥。当然要健康减肥。首先，改变心态。不管你是胖是瘦，都要发自内心的爱自己，喜欢现在的自己。第二，改变饮食习惯。饮食清淡，以水果蔬菜为主，放弃零食(如果你喜欢零食，刚开始可能是折磨，但是渐渐的你会习惯，会讨厌)。第三，运动，即使不是为了减肥，为了自己的健康。随时随地运动，选择自己喜欢的运动，不要勉强自己(不一定要出汗超过半小时)。最后祝你减肥成功，身体健康，越来越漂亮！！

希望我的回答能帮到你。