我是男生,有点胖,但是胸很大。我该怎么办? 可以做一些上肢力量,比如卧推杠铃,或者买个小哑铃在家练习上肢力量。重点不是体重太多,而是体重越来越少,次数越来越多,这样才能把脂肪减下来。祝你瘦身成功!对了,还可以慢跑。我就是喜欢慢跑,从来不胖。自己听MP3,一次慢跑30分钟,对身体有好处。你可以试试。