明天下午体检，如何快速减肥？

体检前不要吃东西，适当运动，出汗，排便，穿薄衣服(但注意不要感冒)。最好洗个澡，用浴球搓搓身体，可以去除隐藏在皮肤里的一些污垢，减轻0.2~0.3公斤。已经是你最大的努力了。体检结束后，要坚持运动减肥，为下一次做准备。。。但是注意不要节食！同学，你刚才吃饭至少要吃一小碗饭，不然会累死的。

而且不要喝拉肚子药，咖啡和可乐混在一起不会拉肚子，那是谣言，没有医学依据。不要喝拉肚子的药，对身体不好。