吃完不饿的减肥胶囊叫什么名字？

那是为了抑制食欲。有些产品有这种效果，但有些对油腻食物不感兴趣。当然，有些是可以无感减肥的。但是你也需要克制自己，控制饮食。“吃什么”对瘦身很重要，不是说三分运动七分饮食！我现在一个月瘦了8斤，还算满意。我读了周鑫磊日记中的节食方法。早餐，我吃了两个煮鸡蛋(去掉蛋黄)，两片全麦面包和一份蔬菜沙拉。10 am一杯纯牛奶；午餐:一份鸡蛋清、蔬菜、一份清蒸鱼和一小份米饭。晚餐:一个玉米，一个炒菜，一个小红薯。我虽然吃一点点，但归结起来就是蔬菜、粗粮、蛋白质，缺一不可。也是对身体营养的均衡补充！希望能被采纳！一起瘦。