我姐现在体重192。如果她中午以后不吃饭，做四十分钟运动，四个月能瘦50斤吗？我会监督她，让她坚持！运动

不要太在意数字，减的最快的是水，真正的肉需要一些时间。如果不是肌肉发达，少吃多运动没问题，但是40分钟不够。最好每次都花点时间去做，也很简单。4个月体重50斤还是有可能的。