苹果葡萄柚汁-去火通便

我们经常吃水果。选择健康的品种很重要。大家对柚子都很熟悉。一般秋冬消耗率还是比较高的。柚子可以榨汁食用，和苹果一起榨汁，清热补充维生素。让我们看看如何制作苹果葡萄柚汁。

苹果葡萄柚汁

主料:1个苹果，3片柚子花瓣。

辅料蜂蜜适量

步骤

1.准备食材。

2.将苹果去皮、去核，切成小块。

3.把柚子的白膜和籽去掉，撕成小花。

4.在烹饪杯中放两种水果。

5.启动高速果菜搅拌机程序。

6.一道程序后，根据自己的口味加入适量的蜂蜜。

7.启动搅拌程序或闪烁程序几秒钟。

8.倒出来好好享受吧。

推荐一种清肠降火的苹果柚子汁。这种果汁里加了蜂蜜，和柚子绝配，减少柚子的苦味。这种果汁尝起来更甜更美味。具有健胃、润肺、补血、清肠、通便、促进伤口愈合的功效，对败血症有很好的辅助疗效。柚子还有强身健体的功效。帮助身体更容易吸收钙和铁，其中所含的天然叶酸对孕妇有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用。今天，这种原汁原味的新鲜味道使整个水果健康营养，是补充大量维生素c的水果饮料，柚子和苹果一起吃可以促进新陈代谢，清热去火，还可以防止贫血，对提高人体免疫力有好处。

你认为苹果葡萄柚汁的做法很棒吗？其实很多食物都可以，做法也很简单。补充维生素降火通便，大家知道后都可以行动起来，通过食物补充营养，减肥排毒。