苹果葡萄柚汁-去火通便
我们经常吃水果。选择健康的品种很重要。大家对柚子都很熟悉。一般秋冬消耗率还是比较高的。柚子可以榨汁食用,和苹果一起榨汁,清热补充维生素。让我们看看如何制作苹果葡萄柚汁。
苹果葡萄柚汁
主料:1个苹果,3片柚子花瓣。
辅料蜂蜜适量
步骤
1.准备食材。
2.将苹果去皮、去核,切成小块。
3.把柚子的白膜和籽去掉,撕成小花。
4.在烹饪杯中放两种水果。
5.启动高速果菜搅拌机程序。
6.一道程序后,根据自己的口味加入适量的蜂蜜。
7.启动搅拌程序或闪烁程序几秒钟。
8.倒出来好好享受吧。
推荐一种清肠降火的苹果柚子汁。这种果汁里加了蜂蜜,和柚子绝配,减少柚子的苦味。这种果汁尝起来更甜更美味。具有健胃、润肺、补血、清肠、通便、促进伤口愈合的功效,对败血症有很好的辅助疗效。柚子还有强身健体的功效。帮助身体更容易吸收钙和铁,其中所含的天然叶酸对孕妇有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用。今天,这种原汁原味的新鲜味道使整个水果健康营养,是补充大量维生素c的水果饮料,柚子和苹果一起吃可以促进新陈代谢,清热去火,还可以防止贫血,对提高人体免疫力有好处。
你认为苹果葡萄柚汁的做法很棒吗?其实很多食物都可以,做法也很简单。补充维生素降火通便,大家知道后都可以行动起来,通过食物补充营养,减肥排毒。