手臂皮肤上的小颗粒是什么？

第一种叫粟粒性丘疹，一般为白色或淡黄色，米粒大小。很多年轻人都有这种，直接挤出来也没什么问题。

第二种是闭合性白头粉刺，年轻人多。最好不要自己挤这个，而是涂一些治疗痘痘、粉刺的药物；

第三种是皮脂腺增生，好发于老年人。如果太大，可以手术切除，但一般不需要治疗。所以最好找医生确定属于哪种脂肪颗粒，然后对症治疗。

少吃会上火的油炸东西。夏天很热。不要总是生气。平时要给手臂皮肤补水。你不能熬夜。是内分泌失调引起的，还是和饮食、生活习惯有关。一般可以外用维a酸软膏。口服罗红霉素可以配合治疗使用。平时也要注意减少动物脂肪和蛋白质的摄入，多吃蔬菜、水果、五谷杂粮，多喝水，多运动，促进血液循环。