孕妇喝什么果汁？胡萝卜苹果汁怎么做？

材料

四根胡萝卜和两个大苹果。

工作方法

1.清洗胡萝卜，保留顶部的有机叶子。洗苹果。

2.先把胡萝卜榨汁，再把苹果榨汁。混合，搅拌，立即饮用。

材料

2杯豆浆，1根胡萝卜，半个苹果。

工作方法

1.将苹果洗净，去核，切成小块。胡萝卜洗净，去皮，切成小块。

2、苹果和胡萝卜切成小块放入榨汁机，加入豆浆榨汁，榨汁后立即饮用。