为什么女生健身都怕增肌？

女生怕健身后肌肉变硬变大，没有女性美。其实这种担心完全没有必要，因为男女的激素分泌是不一样的，女生就算再运动，也不可能变大。除非女生服用类固醇，所以女生可以放心练习，因为你的训练量，饮食摄入量等。，不可能练成肌肉块。女生不喜欢男生健身，男生想要胸肌和腹肌好看。女生需要瘦身，也就是减掉多余的脂肪让身材好看。但是他们不喜欢肌肉，怕丑。女人被动物缠住了。女生健身很矛盾。如果他们有肌肉，秋冬都可以穿。夏天太男性化，缺少女性的魅力和温柔。女生需要的是柔软的身材，苗条，面条。那绝对没有女人味。本来健身是为了更好看。健身如果增加肌肉，只会让你更强壮，而且会失去女人味，适得其反，所以女生要选择正确的运动方式。女生为了身材好而健身。不喜欢男生增肌。女孩们。最重要的是大的地方大，小的地方小。每个女孩都很爱美。她怕自己胖，怕自己不漂亮。她也怕自己锻炼了就不漂亮了。其实喜欢肌肉的女生还是不在少数的。不是所有的女生都喜欢自己。健身增加了肌肉。