喝红酒能减肥吗？怎么搭配食物才有效？求专家支持！

可以起到一定的作用，阿根廷红酒代理商蓝船边肖话语要发挥红酒的减肥功效，最好是睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，可以缓慢提高体温，让新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪燃烧和新陈代谢。红酒中的葡萄多酚还能缓解身体压力，有效抑制压力暴饮暴食。