43岁黄晓明瘦了20斤。为什么明星减肥这么容易?
瘦20斤,为什么这么容易?好像前一秒大家还在说黄晓明该减肥了。好油腻,但是下一秒我们看到黄晓明以一个非常清爽的形象出现在我们面前。当然,我们不禁要问,明星减肥怎么这么容易?错了,就是我们不知道他们付出了什么。题目还说,43岁的黄晓明,没错,黄晓明已经四十多岁了,所以这个年纪的人发胖很正常。
因为人的新陈代谢能力减弱了,生活各方面的压力都挺大的,所以在饮食上不会那么克制,生活那么艰难,不能随心所欲的吃。这对于人来说并不难。黄晓明胖的时候,大家都在指责他怎么那么胖,把拍戏拍得那么丑,一点艺人素质都没有。另一方面,如果我们想变胖,我们就会变胖。说胖是福气,太双标了。
其实减肥是一件很难的事情,没有我们看起来那么容易。明星要减肥,不像我们这种三天打鱼两天晒网的。他们说一个月瘦十几二十斤。那是因为人们整天泡在健身房里,一天只吃一顿饭。重量还很小,肉也少得可怜。都是蔬菜沙拉之类的,简直超乎我们的想象。就拿我自己来说,我减肥三个月了,从107瘦到98,差不多九斤。很明显整个人都轻了。
但是很痛苦,连我减肥的方式都很痛苦。早餐吃中餐比以前少,晚上基本不吃,但是很难坚持,所以选择晚上吃一点零食,这样可以继续。像我这样慢慢减肥对身体有好处,但是像明星那样瘦那么多会有一些副作用,所以明星减肥不容易。想要很快看到成果,就必须付出数倍的努力。这些减肥的人都懂。