品多多果蔬酵素真的能减肥吗？

果蔬酵素在拼多多很常见。很多人认为果蔬酵素可以减肥，但是单纯依靠果蔬酵素是不能减肥的。它们需要通过运动来搭配。一般果蔬酵素可以促进消化和排便，也会有一点减肥效果。

品多多果蔬酵素真的能减肥吗？品多多果蔬酵素能不能减肥，要看你买的是什么产品，是不是正规产品。果蔬酵母粉是一种营养价值丰富的固体饮料，含有低聚果糖、乳酸菌、柠檬酸钠、无水葡萄、复合果蔬酵母粉等。其作用主要包括三点:减肥、促进消化、为身体补充各种营养。

酵母粉对身体有害吗？酵母粉对身体无害，但不同品牌成分不同，效果也不同。所以建议选择正规品牌。主要成分是大麦苗粉、乳糖、聚葡萄糖、低聚异麦芽糖、果蔬酵母粉等营养成分。它不含激素，没有副作用。使用安全，对促进肠胃蠕动有很好的作用，并能吸收脂肪，加速新陈代谢，达到减肥的效果。

什么时候喝酵母粉减肥最好？饭后半小时服用酵母粉减肥效果最好。能清除肠道内的垃圾和有害物质，缓解顽固性便秘。果蔬酵母粉中添加了多种维生素和益生元，可以增加肠道蠕动。另外，有些人吃了会拉肚子。如果出现这种情况，说明肠道垃圾多，有害细菌多。服用几天后，肠道垃圾会逐渐减少，就会好转。另外，有些人会有肠鸣声和放屁声，说明肠内有很多肺浊气，会慢慢排出，不必担心。