贝贝南瓜怎么吃最好?
做一道菜减肥:
1.将南瓜贝贝洗净,用刀将南瓜顶部切掉。
2.用勺子取出南瓜果肉。
3.将处理好的南瓜放在蒸笼上,蒸10分钟。
4.取出蒸熟的南瓜晾凉,倒出南瓜里的汤。
5.将盐和温水倒入蛋液中,搅拌均匀,然后将气泡通过细滤器。
6.将过滤后的蛋液倒入蒸熟的南瓜贝贝中。
7.盖上保鲜膜,放入蒸笼蒸10分钟。
1.将南瓜贝贝洗净,用刀将南瓜顶部切掉。
2.用勺子取出南瓜果肉。
3.将处理好的南瓜放在蒸笼上,蒸10分钟。
4.取出蒸熟的南瓜晾凉,倒出南瓜里的汤。
5.将盐和温水倒入蛋液中,搅拌均匀,然后将气泡通过细滤器。
6.将过滤后的蛋液倒入蒸熟的南瓜贝贝中。
7.盖上保鲜膜,放入蒸笼蒸10分钟。