吃醋泡的生白萝卜能缓解便秘减肥吗？
1.
增强身体的免疫功能:
萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。
2.
帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3.
帮助营养的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪，使其充分吸收；
4.
抗癌:
萝卜中含有木质素，可以提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜中含有多种酶，能分解致癌的亚硝酸铵，具有抗癌作用。
5.减肥效果好，可以经常当配菜吃，但注意不要马上吃水果，否则容易得甲状腺肿。