健身龙对孩子有危险吗？

健身龙是介于艺术体操和传统舞龙运动之间的健身运动。这项运动对人体肌肉、颈椎、肩周炎、腰肌劳损、韧带关节、四肢麻木都有帮助，还能改善睡眠、减肥，起到很好的锻炼作用。

同时配合音乐的舞蹈，呈现出多种形式和表演风格，给人以美的享受。此外，健身龙可以激发运动员的表现力和想象力，不仅可以促进身心健康，还可以进一步提高参与度和专注力。是一项适合大众参与，有益身心健康的舞龙运动，舞出精彩人生，舞出健康体魄！