黄晓明电梯被吃苹果的人围住了。空腹减肥真的有效吗？

现在的明星为了保持自己的好身材，基本上都有一些严格的身材管理。为了让自己变得更好，他们将不得不吃一些食物而不是吃饭，以此来减肥。如果你是科学减肥，那么这种行为是支持的。如果一些不科学的行为导致身体状况，那么这种行为是不持久的，也会影响艺人的事业。

在我们眼里，黄晓明就是一个油腻大叔的形象。他在一些节目里做一些动作，让很多人觉得太油腻。慢慢的，黄晓明意识到了自己的所作所为，改变了现在的风格。为了摆脱这个形象，我们还直接减肥，让大家用肉眼看到黄晓明真的瘦了，也摆脱了之前油腻的形象。

现在的黄晓明比以前瘦了一点，下巴也和之前的角色大不一样。基本上人到中年都会发胖，但黄晓明为了新戏直接疯狂减肥。由此可见明星们为了进步付出了多大的努力。可以在电梯间看到黄晓明。他戴着黄色眼镜。从图中可以看到他的眼神中充满了疲惫，没有之前那么醇厚，也让大家感觉充满了少年的气息。但如果在镜头里是这样，私底下就更恐怖了。

对其他人来说，黄晓明真的油腻，精致多了。黄晓明为了新戏直接瘦了20斤，可见他自己也做了一些努力。而且为了减肥，他还直接去吃苹果，让大家觉得真的很心疼。黄晓明的一些作品虽然不是很好，但是表现出了一些油腻的行为。

但他为了这部剧瘦了这么多，瘦到骨子里，也不容易。其实空腹减肥对人的身体是非常有害的。虽然禁食减肥可以让你的身材非常苗条，在镜头前感觉很瘦，但是也会造成很多问题。一旦出现胃病和某种疾病，那么这种行为就会对身体产生巨大的损耗，所以这种空腹减肥的方式并不值得提倡。