橘子除了吃还能做什么？

1.将橙子去皮，取出果肉，留下100克果肉备用，用工具将剩余的果肉压榨，得到新鲜的果汁。

2.当几乎所有的橘子瓣都捣碎后，用滤网过滤出纯净的汁液备用。

3.滤汁备用，草莓洗净，吉利丁粉用少许果汁浸泡。

4.将果汁倒入奶锅，小火煮沸。

5.将鱼胶粉在水中融化成液态，在温水中保持液态，不要让鱼胶粉凝固。

6.当果汁煮沸后，倒入吉利丁粉溶液，然后慢慢搅拌果汁，直到吉利丁粉完全混合，果汁煮沸。关火，让它冷却。

7.等果汁完全凉了，再倒进一个装着橘子浆的小瓶子里，然后加入其他我喜欢的水果。在这里，我用了一些草莓，打包放在冰箱里放了一晚上，就这样。

桔子酱的制作方法

1.剥橙子，果皮朝下，白色一面朝上，用刀慢慢去掉白色部分。可以使用大约700克1/4皮的橘子。皮太多会让酱太苦。

2.把果肉横切两下，顺便把籽去掉。锅里烧水，放入切好的橘子皮烧开，然后把水倒掉。这一步是去除橘子皮的苦味。在煮好的皮中加入一小杯水，在料理机中捣碎。

3.将果肉放入锅中，加入冰糖，倒入橘皮泥，大火烧开后转小火继续煮。

4.然后挤入柠檬汁，边煮边搅拌，直到汤汁有点粘稠，加入两勺糖浆，边搅拌边继续煮一会儿(我做月饼的时候用剩下的转化糖浆，为了增加果酱的风味和稠度，不需要。也可以用麦芽糖代替)。

马蹄梨橙汁加工方法

1.洗马蹄铁、梨、橘子。

2.剥马蹄梨，剥橘子。

3.将马蹄和梨切成小块，锅中水烧开，放入马蹄和梨块，文火煨。

4.橙子掰成小瓣，冰糖适量。

5.在马蹄和梨的水中加入橙花瓣和冰糖，煮1-2分钟。

橙子的食用效果

1.美人

橙子含有丰富的维生素C，具有美容、抗衰老的作用。

消除疲劳

橙子含有丰富的柠檬酸，可以缓解疲劳。

预防便秘

橙子薄薄的内皮含有膳食纤维和果胶，能促进排便，降低胆固醇。

4.预防心血管疾病

橙皮苷可以加强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，所以橙子是预防冠心病和动脉硬化的食物。研究证实，吃橙子可以减少动脉血管中沉积的胆固醇，有助于逆转动脉粥样硬化。

5.抑制癌细胞

在新鲜的柑橘类果汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”，它能分解致癌化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长，成倍增加人体内解毒酶的活性，防止致癌物质损伤细胞核，保护基因的完整性。

减肥

橙子中含有的酶能有效抑制造脂细胞，此外还含有减少体脂的膳食纤维，容易产生饱腹感，所以有减肥的功效。

橙子的禁忌

1.风寒咳嗽、痰多的人不适合食用。

2.吃橘子前后1小时不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

3.橘子不宜多吃。吃完后要及时刷牙，以免对口腔和牙齿造成伤害。

4.不适合饭前或空腹食用。

领养哦谢谢