身体哪些部位抹生姜，一片生姜就够解毒祛湿了？

当代生活节奏越来越快。人每天都很忙，经常熬夜加班。此外，人们也喜欢辛辣油腻的食物。很多人的含水量都很高。天气炎热时，主要表现为嗜睡、乏力，部分人身体和面部长痘、腹泻。这些都是因为体内水分过多，需要彻底清除。这时候可以把生姜涂在身体的三个部位，坚持一会儿。

生姜虽然是厨房里的调味品，但却有很好的养生作用。生姜性温，含挥发性物质，能祛湿解毒，散寒开胃。吃姜不仅对我们的身体有好处，还可以涂在身上排出体内的湿气，让你在夏天感到轻松清新。肚脐上有个穴位叫坛，是阳气的聚集地。每天临睡前，可将生姜捣碎，涂在肚脐上，用创可贴封口，第二天取出。

可以帮助阳气进入体内，吸收肠内湿气，防止腹泻，排除体内湿气，使身体放松。每天临睡前用热水泡脚，然后将生姜切片敷在脚底，每晚坚持这样做。能有效排除体内存留的水分，同时能保证全身的温暖，排出体内多余的油脂和垃圾。好处还是很多的。

生姜去皮切片，均匀涂于虎口，对胃痛胃寒有很好的疗效。随着天气越来越热，很多人的含水量都很高。你最好弄些姜来除水。不仅能帮助身体排出湿气，让肠道变得更好，排便更舒服，还能改善便秘。坚持使用生姜可以保持身体健康，对手脚冰凉也有帮助，增强人的体质，有助于保持身体健康。