木瓜有减肥的效果吗?

有减肥的作用。木瓜本身具有瘦身、排毒、美容的功效。

如何吃:

方法:将木瓜的籽去皮洗净,切成条状,用盐腌制60分钟,沥干水分,放入瓶中,倒入香醋密封,浸泡3天后服用。

每天服用两次,每次100g,当菜吃;服用3个月,节食,减肥效果很好。

适用于肥胖、高血脂等。