浴盐的使用

洗澡的时候用浴盐是最简单的方法。先将皮肤打湿，然后将浴盐涂抹在身上，用手轻轻搓揉按摩，直到浴盐完全溶解，再用热水仔细清洗皮肤上的浴盐。或者，把浴盐装在布袋里，挂在淋浴头上，然后洗澡，也能起到接近各个层次的效果。

浴盐和足浴方法

准备一壶热水，然后先用热水泡脚。五到十分钟后，将浴盐涂抹在脚的皮肤上，包括脚后跟和脚底。涂好后开始打圈轻轻按摩，可以去角质。按摩五分钟后，用水清洗干净。

浴盐清洗法

浴盐也可以用来洗脸。先泡一盆热水，然后往盆里倒适量的浴盐。浴盐融化后可以用来洗脸，效果相当于洗面奶。而且用浴盐洗完脸，皮肤不会干燥紧绷，反而滋润有弹性。

浴盐浴法

浴盐浴不仅可以用来淋浴，也可以用来洗澡。接好一缸热水后，将50g左右的浴盐倒入浴缸，用手轻轻搅拌，使浴盐融化，就可以进去洗澡了。但洗澡时间不宜过长，约10-25分钟，因为泡太久容易脱水。

浴盐饮食

洗澡后，将浴盐涂在需要减肥的部位。均匀涂抹后，按摩这个部位五到十分钟，然后用保鲜膜包住这个部位，隔着保鲜膜继续用手按摩。20到30分钟后，把保鲜膜拿掉，把浴盐洗干净。如果长期坚持使用这种方法，是可以减肥的。

有伤口的时候不要用浴盐。

如果皮肤有伤口，最好不要用浴盐。如果要用，要尽量避开伤口，不要让浴盐沾到伤口上。因为浴盐有一定的刺激性，接触伤口不仅会刺痛伤口，还会影响伤口的愈合，伤口愈合后会留下疤痕。