产后穿什么收腹好，产后多久可以吃巧克力？

产后孕妇的大肚子突然变小了，但并没有真的变小。松散的脂肪让他们看起来很不舒服。据说产后穿收腹的衣服可以让她们的肚子变得很苗条，所以也想穿，但是不知道对款式和型号有没有什么特别的要求。那么，产后应该穿什么样的收腹服呢？产后多久可以吃巧克力？

产后穿什么样的收腹衣服？

产后建议穿收腹服，可以帮助肠胃恢复的更快。建议女性产后选择收腹手术，因为收腹手术可以避免子宫等器官的脱垂，避免子宫下垂的现象，对女性的身材很有帮助。瘦身衣主要是改善整个体型，但产后女性体质较弱，不建议在此时塑形。哺乳后应选择收腹手术改善体型，平时注意适当的有氧运动，避免高脂肪食物，避免长时间久坐。

晚上最好不要穿收腹的衣服，即使白天穿也不要穿太久。收腹的主要作用是把多余的肉裹紧，看起来没那么胖，也不能真正瘦下来。但是吃东西的时候胃被包裹的很紧，也许可以少吃一点，可能会达到一定的减肥效果。睡觉的时候，把收腹的动作脱下来，把被挤压了一天的肌肉释放出来，让自己放松，这样晚上会睡得更好，休息得更好。

产后原则上不允许过早穿收腹服。产后体态比较胖，体内脂肪层比较厚。过早穿收腹的衣服，尤其是内衣的瘦身，会影响会阴部的血液循环。如果会阴有伤口或裂伤，会影响愈合，还会导致局部细菌滋生，增加阴道发炎的机会。

产后多久可以吃巧克力？

当然，产后可以吃巧克力，因为巧克力可以补充身体的能量需求，吃巧克力也可以让身体感觉舒服。因为少数产妇在分娩后不能更快地适应角色转变，而且分娩时会有剧烈的疼痛刺激，以及分娩后的长期护理，可能导致产妇出现明显的抑郁情绪。所以这个时候吃巧克力特别合适，吃巧克力不会影响子宫的收缩和恢复，对身体也不会有什么伤害。

剖腹产后一般不建议吃巧克力。巧克力虽然能增强体力，但也含有影响宝宝的成分，对宝宝的健康非常不利。而且巧克力中的糖和脂肪含量过高。巧克力吃多了，会影响孕妇正常的消化功能，降低食欲，影响其他食物的摄入。剖腹产的妈妈如果想母乳喂养，就不要吃巧克力。巧克力中含有可可碱，可可碱可以通过母亲的乳汁进入宝宝体内，会影响宝宝的神经发育，所以剖腹产后尽量不要吃巧克力。