为什么蓝色食物会让人食欲不振？

在英语中，蓝色这个词也意味着忧郁。蓝色传达悲伤、孤独等负面情绪，会降低人的食欲。食物的出现可以刺激下丘脑的神经元，使人的食欲增加或减少。色彩心理学家认为，由于自然界中蓝色食物不多，蓝色食物是非自然的东西，会降低人的血压和食欲。蓝色食物之所以有助于减肥，是因为蓝色食物能使人的大脑分泌出拒绝进食的荷尔蒙，不仅大大降低人的食欲，还会减缓进食的速度，产生饱腹感。？

蓝色食物虽然有镇静作用，但是吃多了会有小后遗症，就像过于平静可能会让人情绪低落一样。在享用蓝色食物时，可以放一些黄色的东西来调和。？

在日本，有人以此推出瘦身粉，即大豆磨。

粉状，然后加入蓝色食用色素，看起来像有毒的蓝色化学物质。

样本。需要减肥的人可以在各种食物中加入这种粉末，如汤、米饭、面包、蔬菜等。根本不会改变食物的味道，反而会让人不由自主地降低食欲。各种好吃的甚至看起来有点像霉菌。蓝色餐桌装饰也有同样的效果。？

因为自然界中蓝色食物很少，所以我们还是可以用一些小技巧，比如尽量把食物放在深蓝色的盘子里，配套的餐具都是蓝色的；或者把冰箱里的灯换成蓝色灯泡，无形中降低了你对食物的欲望，达到瘦身的效果；或者，买一副流行的蓝色太阳镜。

自然界中蓝色食物不多。蓝莓就是其中之一。还有一种罕见的蓝紫色土豆和一些浆果。此外，自然界的生物有避免食用有毒食物的本能。人类在原始时代首次觅食时，将蓝色、紫色和黑色视为具有潜在致命毒性的食物颜色，不会轻易尝试。