喝绿豆汤减肥?吃绿豆能减肥吗?

绿豆汤可以排毒。绿豆汤最适合夏天喝。因为夏季是雨季,热量和湿度都比较大,绿豆又有解除湿热的作用,所以干燥的春、秋、冬三季不适合经常饮用。

虚寒体质的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力下降。

绿豆虽然有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,但也有一些禁忌。冬天四肢冰冷、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤,尤其是低于常温的时候。他们真的很喜欢吃,而且一周不应该喝超过两次。从中医的角度来说,寒症患者不宜过量饮酒。而且夏天在治冬病,吃中药的人也不要喝太多。

喝绿豆不会减肥,但是喝不加糖的绿豆会更有排毒效果!