背好有用吗？

好背对坐姿不良导致的脊柱畸形有效，尤其对轻度驼背或轻度脊柱侧弯患者有效。

因此，通过对不良背部的矫正，可以恢复正常的坐姿，逐步矫正因坐姿不正确而导致的脊柱畸形。

因此，对于青少年和儿童来说，在发育期间，尤其是学习时，坐姿不正确，没有很好地注意坐姿，导致脊柱侧弯和轻微驼背。它可以用来纠正脊柱畸形的症状，恢复脊柱的正常形状。

扩展数据:

使用背心的注意事项:

1.晚上睡觉的时候脱下来，白天戴上。

2、后背好。一般青少年在16岁尝试最好。前期他们每天可以穿2个小时。后期只要坚持每天服用3小时以上，一般半年就能完全好。

3、平时多注意姿势和体态，经常提醒，尤其是做作业的时候。