为什么女生要一直努力减肥？
目录
1.女生想减肥的原因
2.不能减的原因。
3.应该怎么减？
4.小总结
一、女生之所以总想减肥，是因为没有规定女性一定要减肥，但是瘦有瘦的好处。女生瘦下来的好处主要有以下几点:
1.减肥会让你的健康更好。其实很多疾病都来源于太胖。像我，以前很胖，经常生病。瘦下来之后，我突然不那么容易生病了。
减肥可以减少我们的坏习惯。减肥需要大量的时间和精力，各种健身活动占用了我们玩手机打麻将的时间。很多坏习惯也改了。
你可以穿更漂亮的衣服。大家都知道女生总是很爱美的。但是胖乎乎的身材会妨碍我们穿漂亮的衣服。所以我们减肥的很大一部分原因是为了能穿漂亮的衣服。
二、不能减肥的原因1。不良饮食习惯。
不良饮食习惯通常是指不吃早餐、节食减肥的习惯，会导致新陈代谢的下降，体重不减反增。所以要按时吃早餐，少吃多餐，避免节食减肥。
2.家族遗传
家族遗传性肥胖通常是由染色体和DNA遗传引起的。建议朋友们可以通过坚持运动来合理安排自己的饮食减肥，必要时去专业医院做进一步检查，在医生的指导下对症治疗。
3.没有毅力
其实我觉得这就是大部分人减肥失败的原因。有时候我也一样。刚开始很有活力，但是过了几天就开始放弃了，所以减肥失败。
三、如何减肥1。多喝水。不要小看喝水的作用。我只是以前不喜欢喝水，除了很渴的时候。但是我知道医生告诉我，多喝水可以加快身体新陈代谢，有助于减肥。
2.良好的饮食习惯。很多朋友可能觉得少吃点就能减，所以经常不吃早餐，但这是一个错误的想法。因为很多时候，我们早上不吃饭，所以中午会很饿，所以中午可能会忍不住多吃点。
3.多运动。良好的饮食当然可以减肥，但是配合适当的运动一定会更有效。所以减肥的小伙伴一定要多运动！如果只靠节食，对身体非常不好。虽然我们爱美，但是我们要健康！
四、我的小总结我觉得女生为了漂亮而减肥是很正常的。但是，不要为了别人的眼光而盲目减肥，伤害自己的健康。瘦的女生很美，胖的女生也很美。