什么样的红茶减肥效果好？

红茶红茶有很强的去油腻去脂肪的作用，经常饮用可以达到瘦身减肥的效果。但是很多美女都有一个疑问，哪种红茶或者黑茶最适合减肥，怎么选茶？给大家讲讲红茶和黑茶吧。

红茶的基本工艺流程是杀青、揉捻、堆制发酵和干燥。一般红茶原料粗老，在制作过程中往往经过长时间的积累和发酵，所以茶叶呈油黑色或深褐色，故称红茶。红茶主要面向边境地区的少数民族，所以也叫卖边茶。红茶是压制各种紧压茶的主要原料。各种红茶的压制茶，是藏族、蒙古族、维吾尔族等兄弟日常生活中的必需品。有句话叫“一日无食，不如一日无茶”。红茶因产地和工艺的不同，可分为湖南红茶、湖北老绿茶、四川边茶和滇桂红茶。

普洱茶和六堡茶是品质独特的特种红茶，其香气为陈所重视，在香港、澳门、东南亚和日本有着广阔的市场。

红茶对抑制腹部脂肪增加效果明显，其中喝普洱茶效果较好。普洱茶最好饭后喝，每天1升最理想。虽然效果因人而异，但自主神经活跃的人，一周后体重会有变化。有个相扑教练喜欢说，喝了普洱茶，腰带松了，血压降了。

普洱茶的功效和中药一样，可以把体质调整到最佳状态。所以体重下降到一定程度，就不会刮掉体脂了。换句话说，我们不用担心太瘦，而是可以大胆地喝酒。

看了上面的介绍，普洱茶是红茶中减肥效果最显著的，但是普洱茶属于高档茶，正宗的茶叶往往价格不菲。可以选择一些大红袍之类的普洱茶叶。当然，普洱茶不仅是减肥的最佳红茶，而且含有重要的成分，可以调节人的身体，使人的身体状况更好。