66岁(林青霞)在最近的照片曝光后成功减肥22公斤。

我很久没见到林青霞了。最近受邀参加一个活动，也让人眼前一亮。66岁的林青霞最近被曝光，林青霞透露他已经努力减肥6个月了。他瘦了22kg，效果还是很明显的。我身体健康。没想到自己已经66岁了。我还想减肥，保持最佳身材。

活动当天，林青霞妆容十分精致，短发更能凸显林青霞的精致。林青霞也是休闲型的。宽松的黑色上衣搭配深蓝色裙子和豹纹围巾应该是最后的点缀。林青霞看起来很好，感觉非常有活力。

林青霞说她去年圣诞节前体重增加了68公斤。她的朋友逗她不要像孕妇一样买长裙。朋友和女儿都建议林青霞减肥，但这也是为了她的健康。之后，林青霞开始通过饮食控制和运动减肥，现在已经成功瘦了57kg。我身边的朋友也说林青霞减肥效果明显。林青霞还说他减肥成功后心情很好。

林青霞还分享了他减肥的经历，那就是晚上睡觉，黎明起床。他以前没有按时睡觉。在饮食方面，林青霞也做了很多改变，比如少油盐，不吃甜食，不吃零食，晚上不吃宵夜。尽量少吃淀粉类食物。除此之外，运动也是必须的。林青霞说他喜欢打台球和羽毛球。此外，他可以做普拉提和爬山。成功减掉22公斤后，林青霞也特别有成就感。