产后最好的减肥产品，产后最晚多久复查？
产后最好的减肥产品
减肥霜很受肥胖女性，尤其是哺乳期女性的欢迎。它是一种外用乳膏产品。它是一种特殊的化妆品，可以帮助减少皮下脂肪，使人健康。它含有多种物质，可以帮助身体燃烧脂肪，保养皮肤。
单独使用瘦身霜可以溶解脂肪，紧致松弛的肌肤。如果配合适当的健身运动，可以达到女性梦寐以求的曼妙曲线。
但其实瘦身霜的作用被夸大了，效果并没有那么厉害。如果瘦身霜真的有那么神奇，世界上还会有胖子吗？
瘦身霜含有很多有害成分，对哺乳期的宝宝不良影响更大。所以为了宝宝的健康，哺乳期的女性最好不要用瘦身霜减肥，而要多适当运动。
产后饮食推荐
很多妈妈认为产后减肥就是要做苦行僧，所以真的很害怕。其实产后减肥也可以享受美食。可以从肉类、海鲜、蔬菜、粥、汤中选择，只要注意营养和热量的搭配就可以了。相信这些食谱可以更有效的帮助产后妈妈快速减肥！
黄芪涪陵鸡汤
配料:鸡腿、魔芋丝、黄芪、茯苓、红枣。
调料:盐、料酒。
做法:鸡腿切块，用热水烫一下，捞起沥干水分。将黄芪、茯苓、大枣用清水洗净。汤里加6碗水，转小火煮25分钟左右，加入料酒和盐调味，出锅前加入魔芋丝(零热量，有饱腹感)。
功效:补中益气，祛湿消脂。
醋藕
配料:莲藕、海带芽、胡萝卜。
调料:盐、酱油、白醋、果糖。
做法:莲藕去皮，切成薄片，放入热水中焯一下，捞出沥干水分放凉；将胡萝卜去皮，切成小块。海带芽用清水浸泡，用盐水洗净，用热水焯一下，用冷开水浸泡，捞出沥干水，切成小块。将上述调味料混合均匀即可食用。
功效:行气、消食、利湿。
烤三文鱼
配料:三文鱼、罗勒、柠檬、洋葱、葱花、香菜。
调料:盐、酒、白醋。
做法:三文鱼洗净，将调料均匀涂抹在鱼上，静置20分钟左右入味。将九层塔洗净切碎，平放在鱼上。放入烤箱烤至表面金黄，鱼肉熟透。吃的时候倒柠檬汁蘸酱。
功效:三文鱼富含W-3脂肪酸，具有预防动脉硬化的作用。
红烧海带
配料:大豆、海带。
调料:酱油、水、芝麻、八角、香油、糖和姜末。
做法:海带洗净浸泡30分钟，黄豆用清水浸泡3小时。将海带、黄豆、调料腌制20分钟，至汤汁变干。将海带切成4厘米长的段，将黄豆放在海带上。
蘑菇鱼粥
食材:各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。
调料:香油、盐、胡椒粉。
做法:鱼切片，芹菜洗净切碎备用。将白米洗净，加水和红枣煮成粥，加入姜丝、鱼片和香菇，大火烧开，再加入芹菜粉和调料。
功效:低油烹饪。也可以把白米换成胚芽米或者糙米。
萝卜虾仁
配料:草虾、胡萝卜、白萝卜、鱼片。
调料:盐。
做法:将草虾洗净备用，白萝卜、胡萝卜分别洗净、去皮、切块。锅内加水，放入白萝卜、胡萝卜、木排煮至萝卜熟，再放入炸虾。水开后，加入调味料。
功效:低热量，高纤维，饱腹感。这道菜是节食者的绝佳选择。